● 폴리코사놀이 건강에 미치는 영향
폴리코사놀은 쿠바에서 추출한 사탕수수 왁스로 만들어진 영양제입니다. 이건은 혈중 콜레스테롤 조절을 통해 여러 가지 중요한 건강 이점을 제공할 수 있습니다.콜레스테롤이 높아지면 우리의 몸에는 이상반응이 일어나는데요. 혈관 피떡을 유발하고 치매를 일으킬수 있는데요. 탄수화물을 섭취를 줄이고 유산소 운동을 줄이는 것만으로도 어느정도 해소를 할수 있겠지만 뭔가 심각성을 스스로 느끼실 경우에는 폴리코사놀을 통해서 효과를 보시면 좋을것 같습니다
1. 콜레스테롤 조절 : 폴리코사놀은 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추고, HDL 콜레스테롤 수치를 증가 시킴으로써 혈관 건강을 지원합니다. 이것은 심혈관 질환을 예방하는 데 중요합니다. 콜레스테롤 수치를 관리만 잘한다면 우리는 바람직하게 장수를 할수 있다고 말하는 분들이 많은데요. 그뿐만 아니라 혈관, 뇌, 건강에 도움이 될수 있기 때문이예요. 좀더 자세히 알아보면 콜레스테롤 수치는 건강과 어떤 상관이 있을까요?
2. 뇌졸중 예방 & 당뇨 예방 : 폴리코사놀은 혈중 HDL 수치를 높이고, 당뇨와 뇌졸중을 예방하는 데 도움이 됩니다. 인슐린 분비를 축진하여 당뇨 예방에 효과가 있습니다. 콜레스테롤이 높으면 혈액이 끈적끈적 해지고, 피떡이 혈관 속에 쌓에 빨간신호를 보내게 되는데요.피떡 등으로 인해서 혈관이 깨끗하지 못할경우 이상지질혈증 및 고혈압 위험이 높아지는데요.
3. 항산화 효과 : 폴리코사놀에 포함된 플라보노이드 성분은 활성산소종(ROS)를 제거하여 세포를 보호하고 항노화 효과를 제공합니다. 활성산소는 전자를 하나 일어버린 불안정한 산소 분자를 말하는데요. 즉 활성산소는 전자를 꽉 붙들고 있지 않는 주위의 분자들에게서 전자를 뺏어 자신을 안정화 하려는 성질을 가지고 있는데요. 전자를 빼앗긴 주위의 분자는 심각한 손상을 입게 됩니다 활성산소는 흡연이나 차의 개솔린 연소, 음식튀기기, 굽기, 몸속의 에너지 발생시 등 모든 연소 과정에서 발생할수 있는데요. 활성산소는 발생한 곳에서 멀리 가지 못하고 가까운 곳의 물질을 공격하는 경우가 많은데요. 발생후 주위의 분자들을 공격하는데 매우 짧은 시간이 소요되기 때문에 주의 해야 합니다
4. 간 보호 효과 : 폴리코사놀은 글루타치온 합성을 증가시켜 간 건강을 보호하는 역할을 합니다.
5. 수면 개선 및 피로 회복 효과 : 폴리코사놀의 옥타코사놀은 스트레스 감소 및 수면 개선에 도움을 주며 근육 피로를 감소시킵니다.
● 폴리코사놀의 적절한 섭취 방법
폴리코사놀을 올바르게 섭취하는 것이 중요합니다. 건강한 결과를 얻기 위해 다음 지침을 따르십시오.
- 원산지 확인 : 쿠바산 사탕수수를 원료로 한 폴리코사놀 제품만이 국제적으로 인정받았습니다. 다른 나라 제품은 효능이 다를 수 있으므로 구매할 때 유의하세요.
- 의사 상담 : 고지혈증 또는 다른질병을 가진 분들 또는 항혈전제, 항응고제 등을 복용 중인 분들은 의사와 상담한 후 섭취해야 합니다.
- 저녁 식후 섭취 : 거의 80% 콜레스테롤이 취침 시간에 합성되므로 폴리코사놀은 저녁 식후 복용하는 것이 좋습니다.
● 폴리코사놀 사용에 대한 주의사항
폴리코사놀은 많은 이점을 제공하짐나 과도한 섭취로 인한 부작용도 있을 수 있습니다. 아래는 주의할 점입니다.
- 부작용 : 과도한 섭취 시 두통, 현기증, 위장장애, 피부발진 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 그러나 이러한 부작용은 일반적으로 폴리코사놀 복용을 중단하면 해결됩니다. 치명적인 부작용은 보고되지 않았습니다.
- 전문 상담 : 폴리코사놀을 복용하기 전에 반드시 의사나 약사와 상담하십시오. 본인의 건강 상태와 의약품 복용 여부에 따라 적절한 사용법을 결정해야 합니다.
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